温活♪布ナプ♪バランスボール♪

      2017/03/10

Kco PARK 温活 布ナプ

”温活!布ナプ初めて講座&プチバランスボール”コラボレッスン♪

まずは、カラーセラピーと布ナプキンの『色紡 irotumugi』


さっちゃんのお話から。

Kco PARK 温活 布ナプ

布ナプキンのイメージ

良いとは聞くけど、何がいいの?
いきなりは、ハードルが高い。
大丈夫?漏れちゃわない??
洗うの大変そう。
汚れ、落ちる?
いろいろ、めんどくさそう。

これ、今回の話を聞くまでのわたしの考え。
でも、聞いて良かった。
むしろもっと聞きたかった~!!!

1回の月経の経血の量

なんと!これくらい!!!
Kco PARK 温活 布ナプ
わぉ!意外と少ないっ!!
1日じゃなくて1回のトータルでヤク〇ト1本分!
あっ!出た!って量も実はスプーン大さじ1杯くらいだそう。

生理用ナプキン

使い捨てで、衛生的そうだけど。
何が悪いんだろう?と素人考えのわたしも聞いてビックリ!
一般的な薬局で売っている、生理用ナプキンは、石油を含む、科学物質で出来ているんですって。
それを吸収率が高い場所に当てる…。

⇒『それって、絶対良くないじゃん!!!』

わたしでも理解できました。
詳しくは、この方のブログがわかりやすいのでコチラから

聞いててビックリしたのが、悪露用の大きいナプキン
そういえば、悪露用の布ナプって聞いたことないかも!!

そんな基本的なお話から、布ナプにしてからの変化のお話。
子宮を温める大切さ。
体験談を元にいろいろお話してくれました。
質問も飛び交う。飛び交う。

布ナプを熱く語る、さっちゃんのこの笑顔!
イキイキしてる~!!

Kco PARK 温活 布ナプ

布ライナー

カラダに良いとはわかっていても、いざいきなり布ナプは心配…。
そんな時には、ライナーからデビューするのもいいとか。
普段のショーツに巻くだけ、簡単♪
それだけでも温活にとても効果があるそうで!
わたしは、ココからやってみようかな~って思っています。

Kco PARK 温活 布ナプ

子どもたちも興味津々♪
ライナーがかわいければ、テンションが上がる~↑↑

この話を聞いて、思ったのが。
小学生の子にもっと伝えて欲しいなぁって。
初潮の時に当たり前に布ナプを選べたら素敵~!って思いました。

子宮のマッサージ

とも言われるバランスボールの動きを中心にした動き。
たらい型の骨盤は、血液が滞りやすくなるもの。
しっかりと骨盤周りを動かして血流を良くしていきます。
しばらくすると、だんだんとお腹のあたりがポカポカしてくるんです。
バランスボールのインストラクターは、本当にみんなよく妊娠をするんだとか♪
きっと、普段のレッスンで自然と子宮を温め、温活してるんだろうな~♡

あ・や・か・り・た・い・♡

長袖…。大失敗。
めちゃ暑かった…。。。

Kco PARK 温活 布ナプ

コミュニティシェアハウスCoCoRu

会場のCoCoRuも、めちゃ居心地の良い場所。
新しい方々にCoCoRuを知ってもらえて、また人と人を繋げることが出来て良かった。
2/24(金)には、まちゼミ講座のひとつ。
草薙deお産ラボ in CoCoRuも開催です♪

地元が熱い。
草薙のまちゼミ。
人気講座は、続々満員御礼に!
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