バランスボールのあとは、ごろ寝アート♪

      2017/02/13

初開催!ごろ寝アート&バランスボール コラボレッスン

Kco PARK Chillin-Shizuoka

ごろ寝アート Chillin-Shizuoka

葵区千代田にある一軒家の広いお部屋。
普段はごろ寝アートをしているそのお部屋をお借りしてバランスボールレッスン!
普段から赤ちゃんが集まる場所なので、遊ぶおもちゃもたくさん♪

今回、お母さんたちがバランスボールに集中できるように、Chillinさんも子守隊をしてくれました。

そして、お楽しみのバランスボールのレッスン日限定!!特別アート!!!
…は後ほど、お見せします♡

バランスボールでずっと歩くの大~変~!!

心拍数を上げるために1曲ずっと歩きます。
ただ、歩いているだけなのにツライ。ツライ。
ヒーヒー言いながら、頑張ってくれました!

てんやわんやなコンビネーション

手と足それぞれ違う動きをします。
次はなんだっけ?どうだっけ?と頭を使うことで脳もフル回転!!
脳トレ効果もバツグンです◎

Kco PARK Chillin-Shizuoka

温活♪骨盤を動かして子宮内の血流UP↑

たらい型をしている骨盤のなかは、血流がとっても滞りやすいもの。
骨盤をたくさん動かして、血流UP↑UP↑
生理痛が楽になったり、血液の色が鮮やかになったりと目に見えて効果が表われる方も!
さらにこの時期の冷え。
骨盤を動かして子宮の温活をしましょう。
バランスボールで弾むとだんだんお腹のあたりがあったかくなるんです。
ぜひ、実感してみてくださいね!

1曲、曲に合わせて振付け♪

音楽に合わせて今日やった内容を思い出しながら、踊ります。
サビはコンビネーション♪

1曲終わると達成感がハンパない!
やりきったぞー!!

Kco PARK Chillin-Shizuoka
お片付けまでありがとう~!!!

Kco PARK Chillin-Shizuoka

足形バッグも!!

こんなかわいい足形バッグも料金に込み込みです♡

Kco PARK Chillin-Shizuoka

バランスボール特別アート

Kco PARK Chillin-Shizuoka

サーカス風なデザイン♡
かわいい~♪

デザインは毎回変えてくれるそうです♪
これは次回も楽しみだ!!

今回は、募集初めてたったの2日!!で満席に!
ご予約はお早めに~!!

次回のご予約はコチラから♡

Kco PARK Chillin-Shizuoka

 - ごろ寝アート Chillin-Shizuoka ,