マクロビランチ付きバランスボールエクササイズ♪

      2017/02/06

マクロビランチ Kco PARK

Kco PARK コラボレッスン第1弾♪

マクロビランチ付きバランスボールエクササイズKco PARK マクロビランチ

シェフが3日前から仕込んでくださっているカラダに優しいお料理の数々💖

マクロビランチプレート

●ご飯は、国産の十六穀米。大豆も入っていて食べごたえ◎
●シチューは、野菜のうまみだけでほぼ調味料を使っていないそう!ホッとする優しい味わい♡
右から
●ゴボウの梅干し煮。味付けは梅干しのみ!適度な酸味が食欲を沸かせます!
●ほうれん草のごま和え。ごまは黒ごま使用。黒い食材は腎臓に良いと言われます。
腎臓の機能を高め、老廃物を排出しましょう!血液もつくってくれる臓器です。
●煮大根とあんかけ。旬の大根は本当においしい♪
●ピンク大根と水菜のおひたし。ピンクペッパーが味のアクセント!
●タマネギ、パプリカ炒め。こちらもとても優しいお味。
●シチューに隠れてしまいましたが、白菜とひじきの和え物も。

1品、1品シェフが丁寧に料理の説明をしてくれます。
お料理はその都度で内容が変わるそうです。いつ来ても違った味を楽しめるのもいいですよね♪

小さな子ほど、味覚が澄んでいる!!

8歳までに食べたものがこどもの嗜好に関わると言われています。
うちの娘は普段、超少食です。
全然食べてくれません…。
体重は、1歳6ヶ月でやっと8kg越え。
でも活動量ハンパない!
超低燃費なのでハイブリット女子と呼んでいます。

そんなハイブリット女子も思わず立ち上がって「んまいっ!!」を連呼するほどの美味しさ!!

ぜひ、小さなお子さんがいる方に一緒に食べてほしい!!マクロビランチは大盛り対応可能です。お子さんと一緒にどうぞ!

 

お子さんが遊べるこんな素敵なスペースもありますので、お子さま連れでいらしてくださいね♪

産後バランスボール Kco PARK

産後バランスボール Kco PARK

 

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