Kco PARK レッスン日程

Kco PARK 定期レッスン場所

レッスン一覧

@静岡市清水区巴町 Nostal
@静岡市葵区千代田 Chillin-Shizuoka
@静岡市清水区由比阿僧 Cafe June Berry
@静岡市駿河区池田 SNAP HOUSE
子育てサークル  ハンドインハンド

@静岡市清水区巴町 Nostal(ノスタル)

親子サロン&カフェ Nostal(ノスタル)
静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
http://nostal-2014-10.com/

Kco PARK 親子サロン&カフェNostal

@静岡市葵区千代田 chillin-shizuoka

ごろ寝アート chillin-shizuoka(チリンしずおか)
https://ameblo.jp/niconico-sizuoka/

Kco PARK Chillin-Shizuoka

@静岡市清水区由比阿僧 Cafe June Berry

Cafe June Berry(カフェ ジューンベリー)
静岡市清水区 由比阿僧279番地

Kco PARK マクロビランチ

@静岡市駿河区池田 SNAP HOUSE

SNAP HOUSE(スナップハウス)
静岡市駿河区池田631-2

Kco PARK SNAP HOUSE

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出張バランスボールエクササイズ

時間:レッスン 60分
人数:5名~10名まで
参加費:お問合せください(ボールレンタル・保険込み)

グループの中に男性がいても構いません。

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

お願い
●レッスン場の確保(フローリング・畳のお部屋など)
●インストラクター用駐車場の確保
●電源の確認(ラジカセやエアーポンプなどの電化製品用)

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代表者名(グループ名)
希望日
人数
ご連絡先をお願いします。

各種イベントやコラボレッスンのお誘いもお待ちしております!

 

マクロビランチ付きバランスボールエクササイズ
Kco PARK マクロビランチ

バランスボールエクササイズで良い汗をかいたら、カラダに良いお食事を♪
シェフが3日前から仕込んでくれているカラダに優しいマクロビランチをいただきます。
マクロビランチは事前予約制です。

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

ご予約/お問合せはコチラから。

 

バランスボールエクササイズ
Kco PARK 産後バランスボール

約60分のレッスンです。

バランスボールの正しい姿勢有酸素運動筋トレストレッチを行います。
レッスンの最後には、リラクゼーションの時間で心の中を空っぽにしていきます。

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

ご予約/お問合せはコチラから。

公開日:
最終更新日:2017/07/29