カラダとココロが踊りだす

Kco PARK 出張レッスンについて

 
  2018/05/18

Kco PARK レッスン会場

レッスン会場一覧

@静岡市葵区千代田 Chillin-Shizuoka
@静岡市清水区由比阿僧 Cafe June Berry
@静岡市駿河区池田 SNAP HOUSE
子育てサークル  ハンドインハンド
その他の会場でもレッスン可能です。

@静岡市葵区千代田 chillin-shizuoka

ごろ寝アート chillin-shizuoka(チリンしずおか)
https://ameblo.jp/niconico-sizuoka/

Kco PARK Chillin-Shizuoka

@静岡市清水区由比阿僧 Cafe June Berry

Cafe June Berry(カフェ ジューンベリー)
静岡市清水区 由比阿僧279番地

@静岡市駿河区池田 SNAP HOUSE

SNAP HOUSE(スナップハウス)
静岡市駿河区池田631-2

Kco PARK SNAP HOUSE

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出張バランスボールエクササイズ

時間:レッスン 30分・45分・60分
バランスボールの正しい姿勢有酸素運動筋トレストレッチを行います。
60分レッスンは、最後にリラクゼーションの時間で心の中を空っぽにしていきます。

人数:5名~10名まで
参加費:お問合せください(ボールレンタル料・保険料込み)

グループの中に男性がいても構いません。

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

お願い
●レッスン場の確保(フローリング・畳のお部屋など)
●インストラクター用駐車場の確保
●電源の確認(ラジカセやエアーポンプなどの電化製品用)

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代表者名(グループ名)
希望日
人数
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各種イベントやコラボレッスンのお誘いもお待ちしております!

Kco PARK 産後バランスボール

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