Kco PARK レッスン日程

Kco PARK 定期レッスン場所

レッスン一覧

第2・4 木曜日 @静岡市清水区巴町 Nostal
第2・4 月曜日 @静岡市葵区千代田 Chillin-Shizuoka
第3木曜日 土曜不定期 @静岡市清水区由比阿僧 Cafe June Berry
不定期開催 @静岡市駿河区池田 SNAP HOUSE
近日開催間近! ふじみ歯ならびクリニックとのコラボレッスン
近日開催間近! @静岡市富士市 CARE ROOMS

子育てサークル  ハンドインハンド

毎月第2・4 木曜日 @静岡市清水区巴町

親子サロン&カフェ Nostal(ノスタル)
静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
http://nostal-2014-10.com/

参加費:バランスボール 1,300円

Kco PARK 親子サロン&カフェNostal

毎月第2・4 月曜日 @静岡市葵区千代田

ごろ寝アート chillin-shizuoka(チリンしずおか)
https://ameblo.jp/niconico-sizuoka/

参加費:ごろ寝アート+バランスボール 2,300円

Kco PARK Chillin-Shizuoka

毎月第3木曜日 土曜不定期 @静岡市清水区由比阿僧

Cafe June Berry(カフェ ジューンベリー)
静岡市清水区 由比阿僧279番地

参加費:マクロビランチ付き バランスボール  2,500円

Kco PARK マクロビランチ

不定期開催 @静岡市駿河区池田

SNAP HOUSE(スナップハウス)
静岡市駿河区池田631-2

参加費:バランスボール 1,300円

Kco PARK SNAP HOUSE

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出張バランスボールエクササイズ

時間:レッスン 60分
人数:5名~10名まで
参加費:お1人様 1300円(ボールレンタル・保険込み)

グループの中に男性がいても構いません。

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

お願い
●レッスン場の確保(フローリング・畳のお部屋など)
●インストラクター用駐車場の確保
●ラジカセやエアーポンプの電源の確認

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代表者名(グループ名)
希望日
人数
ご連絡先をお願いします。

各種イベントやコラボレッスンのお誘いもお待ちしております!

 

マクロビランチ付きバランスボールエクササイズ
Kco PARK マクロビランチ

バランスボールエクササイズで良い汗をかいたら、カラダに良いお食事を♪
シェフが3日前から仕込んでくれているカラダに優しいマクロビランチをいただきます。
マクロビランチは事前予約制です。

参加費:マクロビランチ 1,200円+ バランスボールエクササイズ 1,300円(ボールレンタル・保険込み)

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

ご予約/お問合せはコチラから。

 

バランスボールエクササイズ
Kco PARK 産後バランスボール

約60分のレッスンです。

バランスボールの正しい姿勢有酸素運動筋トレストレッチを行います。
レッスンの最後には、リラクゼーションの時間で心の中を空っぽにしていきます。

参加費:1,300円(ボールレンタル・保険込み)

持ち物:動きやすい服装(デニム・スカート×)・水分補給・タオル・ヨガマット(床に寝転ぶのに抵抗のある方はご持参ください。)
※レッスンは素足で行います。

ご予約/お問合せはコチラから。

 

 

 

公開日:
最終更新日:2017/05/12